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如何挑選健康的親子餐廳

 

週次

52

主講人

龔宥嫺

日期

2014.12.23

分享主題

如何挑選健康的親子餐廳

內容摘要

挑選親子餐廳,除空間設施需符合安全空間概念吸引孩子之外,

建立孩子正確食育概念,養不偏食習慣的關鍵,應慎選親子餐廳

提供6大點參考:

1.無油、無鹽熬煮的營養均衡寶寶粥

2.現打新鮮果汁取代稀釋果汁

3.標示食材來源,使用進口橄欖油

4.以天然食材取代奶油、糖製作甜點

5.餐點蔬菜多,額外供應沙拉吧

6.開設親子烘培課程,認識食材、發揮創意

 
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