人生不能像做菜，所有的材料都準備好了才下鍋
工作愈拖延，只會愈煩，動手清空是唯一解答
吃什麼會增加罹患大腸癌的風險？ 地雷食物最好別碰
工作要趕不要急 做人要鬆不要緊
告訴我我會忘記，教導我 我或許會記得，讓我參與我便能學到。
生酮飲食
如果走錯方向，跑得再快也沒有用
做對的事比把事情做對更重要
