週次

18

主講人

周明德

日期

2020.04.28

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缺鈣不只骨質疏鬆，10大部位都受影響！

內容摘要

說到缺鈣，其實身體缺鈣影響的不只是骨質，還有許多部位。因為鈣質是身體含量最多、最重要的礦物質，而每個器官都需要鈣質幫助正常運作。
1. 心臟：心悸
2. 大腦：神智混亂
3. 肌肉：不自覺抽動、半夜抽筋
4. 牙齒：牙齒變軟
5. 動脈：高血壓
6. 自律神經：失眠
7. 一般神經：手腳末梢刺麻
8. 皮膚：變得粗糙暗沉、搔癢掉屑、長濕疹
9. 眼睛：模糊不清
10. 泌尿系統：頻尿