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主講人

謝美雪

日期

20260203

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方向盤「10點10分」握法已過時！專家教正確保命駕駛姿勢 開長途不易累

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根據日媒報導，警方與駕駛專家指出，要減少疲勞的關鍵，並非放鬆的「舒服姿勢」，而是「正確的駕駛姿勢」。專家更提醒，傳統的「10點10分」方向盤握法已過時，現在主流建議是「9點15分」，就是為了在氣囊爆開時，避免雙手受傷。山口縣交通安全學習館警部補松橋正治指出，連警察在考巡邏車駕駛執照時，都必須從正確姿勢學起。預防駕駛疲勞的第一步是要「將腰部完全貼緊椅背最深處」。接著調整座椅前後距離，標準是「右腳能將煞車踩到底」，確保煞車力道不會因姿勢不良而分散；同時，「左腳」也必須牢牢踩在休息踏板上，以便在轉彎抵抗離心力時，穩固身體不晃動。